ミニマム収納術

収納グッズやテクニックはもういらない! 思い込みを手放すお片づけ

片付けマインド

やらなくちゃ!でもやる気がでない・・・そんな時は?

投稿日:2017年11月7日 更新日:

片付けセミナーに参加する。
片付け本を買って読む。

学ぶ」ことには意欲的で
実践したい「気持ち」があっても
なかなか行動に移せない。

そんな方も多くいます。
なぜでしょうか?

【行動できない、には足かせがある】

あしかせ
行動すればいいのは分かっている。
でも」時間がない
でも」疲れている
でも」私には無理
でも」家族が協力的でない

でも」が足かせになって
なかなか動けない。

こういう思考はどこかで
「自分を変えたくない」
という頑固な気持ちを持っています。

そう、じつは
今の自分から「変わりたくない」のです。

 

「そんなことありません!」
そう思う方は
自分で気づいていないだけ
かもしれません。

人は変わることを嫌います。
変わるとなると、潜在意識
抵抗して、元に戻そうとします。

livi
そのため、変わらないように
いろいろな理由を思い付かせるのです。

片付けることによって生じる
「デメリット」を感じているのです。

実は自分が予想もしていなかった
意外な理由が
隠されているかもしれません。

このあたりは、私が開催している
整理収納アドバイザー3級認定講座
~片付けられない人のための心の整理術~

でも詳しくお話しています。

※詳細はコチラ
http://tidearoom.com/ssad3/

<<今日のミニマム収納レッスン>>
片付けようと意気込まずに
小さな1カ所(引き出し1個など)
の中身を全部出して
淡々と片付けてみましょう

どこか小さな場所を
ササッとやってみる。

脳のおしゃべり「でも」
を感じる前に
いつもと違う行動をしてみる。

1カ所スッキリしたら
また次へのモチベーションに
繋がります。

やりたくない気持ちが湧いてきたら
本当に今のままがいいのか、
それとも思考が邪魔しているのか
考えてみてください。

何を残して何を捨てるの?

片付けの肝、モノ選びの基準は
「ミニマム収納アカデミー」
お伝えしております。

ミニマム収納アカデミー

 

  • この記事を書いた人

寺尾江里子

ミニマム収納アカデミー主宰 整理収納アドバイザー1級、2級認定講師 「片付けが苦手」「なかなかモノが捨てられない」 絶賛子育て中40代ママのお悩みを解決いたします!

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